Kunsttherapie und Gruppenangebote

<Kunsttherapie im Einzelsetting


Angebote im März


Werkstatt für aktive Lebensgestaltung



Wo will ich eigentlich hin in meinem Leben?

Wir reagieren oft zu stark, das Außen, wie auch alte unbewusste Prägungen bestimmen dann unser Leben. Wir verlieren uns dabei und trotten dahin.

Mit Hilfe der Kunst werden wir aktiv und stärken uns in unserer Vision und unseren Zielen. Künstlerisch heißt spielerisch, mit Freude probieren und verändern, sichtbar machen, was unerkannt war. Widerstände erkennen, kreative Lösungen finden, die der Kopf nicht findet.

ORT: Mauenheimer Str. 10, 50733 Köln

Donnerstagabend - 6 Termine

DATUM: 12. März 2020 + 19.März + 26.März + 2.April + 23.April + 30. April

UHRZEIT: 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr

KOSTEN WORKSHOP: 240 Euro incl. Material



WIN-WIN


Diese Gruppe trifft sich einmal im Monat, um sich bei den eigenen Themen zu unterstützen. Zusammen ist es leichter und macht mehr Freude.

Anderen aufmerksam zuzuhören in dem Bewusstsein sich gegenseitig Stütze zu sein und ebenso die eigenen Schwierigkeiten und Erkenntnisse zu teilen hilft einfach sehr. Eine Win-win-Situation.

Neben dem Austausch in der Gruppe wird es Partnerübungen zum Erforschen eigener Themen, kleine Meditationen und Imaginationen geben.


ORT: Mauenheimer Str. 10, 50733 Köln

Freitagnachmittag - 5 Termine 1 mal im Monat

DATUM: 13. März 2020 + 03. April + 08. Mai + 05. Juni + 03. Juli

UHRZEIT: 16.00 bis 18.00 Uhr

KOSTEN: 210 Euro


Diese Gruppe soll eine verbindliche Verabredung miteinander sein, um sich optimal unterstützen zu können.

Was du brauchst: bequeme Kleidung, Meditationskissen, Yogamatte oder ähnliches, Decke


Angebote im Mai - Workshop über 4 Tage im Kloster Steinfeld


SEELENGEFLÜSTER



Die Seele ist die lichtvolle und vitale Kraft in uns. Sie spricht zu uns in Bildern und macht sich durch Gefühle und Empfindungen bemerkbar. Alles Erlebte speichert sie ab. Schwer und nicht zu verarbeitende Erlebnisse spaltet sie ab. In der Folge erleben wir uns unvollständig und kraftlos und fühlen uns in unserer Entwicklung blockiert.


In diesem Seminar erkunden wir mit inneren Reisen, kreativem Ausdruck und meditativem Sinnen-Erleben in der Natur die eigene Seelenlandschaft. Wir entdecken uns auf eine neue Weise und spüren Seelenanteile auf; solche die uns Kraft schenken und solche, die sich versteckt halten und deren Potenzial uns nicht zur Verfügung steht. Behutsam nehmen wir Kontakt auf und lauschen den Impulsen, die von ihnen kommen. Deine eigene Seelenreise bringt dich intuitiv und bildhaft in Kontakt mit deinen inneren Anteilen, wie z.B. einem Inneren Kind-Anteil. Mit dem Erkennen, Annehmen und dem "Versorgen" kommen wir mehr in unserem Potenzial an, im Heute und in unserer Kompetenz als Erwachsene.


Dieser Kurs, den ich gemeinsam mit Inge Karuna Mausberg leiten werde, findet im Kloster Steinfeld in der Eifel statt.

Inge-Kuruna Mausberg bringt ihre angeborene mediale Begabung, die Ausbildung in schamanischen Techniken und die Erfahrung in der Seelenarbeit ein.www.nature-coaches.de

Für uns ist die Ergänzung unserer beiden Erfahrungswelten eine einzigartige Bereicherung in Seelenangelegenheiten! Aus dieser Faszination verbunden mit unserer eigenen positiven Erfahrung ist dieses Seminar entstanden.


ORT: Kloster Steinfeld, 53925 Kall-Steinfeld in der Eifel

DATUM: Donnerstag, 28.Mai - Sonntag, 31.Mai 2020

BEGINN:Donnerstag um 18.00 Uhr bis Sonntag 16.00 Uhr

KOSTEN WORKSHOP: ca.420 Euro


ZZGL.KOSTEN FÜR DIE UNTERBRINGUNG IM KLOSTER INCL. VERPFLEGUNG:

ca. 190 Euro im Einzelzimmer

ca. 170 Euro im Doppelzimmer



ICH IN DER KUNST



Ein Kurs zum Selbstausdruck, zur Entspannung und zur Reflektion in der Gruppe. Mit Hilfe von Anregungen kann die momentane Lebenssituation ausgedrückt und künstlerisch weitergearbeitet werden.

Vielfältige Materialen werden von mir gestellt


Neben den künstlerischen Mitteln werden wir auch mit Imaginationen und Phantasiereisen, evtl. auch mit Inneren Anteilen und deren Aufstellung, im Gespräch und im Austausch in der Gruppe arbeiten.





Das Innere Kind - Potenzial für Lebendigkeit und Kraft



Unser "Inneres Kind" ist ein hilfreiches Bild für den Zustand, in dem wir uns klein, hilflos, ohnmächtig und nicht in der Lage fühlen unser Leben zu gestalten. Ein blockierter Zustand, voller negativer Überzeugungen, der es erschwert, unsere Ziele im Leben zu erreichen. Wir glauben nicht an unsere Kraft. Nicht selten versuchen wir diesen Zustand zu verstecken, abzuwehren, wegzuschieben oder andere dafür verantwortlich zu machen.

In unserem "Erwachsenen Ich" dagegen erleben wir uns als kraftvoll und als Gestalter unseres Lebens.


In der Arbeit mit dem "Inneren Kind" finden wir einen verständnisvollen und wohlwollenden Umgang mit dem "Kind" in uns. Wir lernen es zu beruhigen und zu versorgen und hinter ihm zu stehen. Gleichzeitig stärkt dies unser "Erwachsenes Ich" und damit unsere Handlungskompetenz.


In diesem Kurs konzentrieren wir uns verstärkt auf unsere Ziele im Leben und widmen uns den Blockierungen (negativen Überzeugungen des "Inneren Kindes"), die uns davon abhalten.


Wir werden uns inhaltlich mit dieser Thematik auseinandersetzen, um uns selbst besser zu verstehen und um in unsere Kraft zu kommen.

Neben den künstlerischen Mitteln erarbeiten wir das Thema auch mit Imaginationen, im Gespräch und im Austausch in der Gruppe.



Einige Krankenkassen wie z.B. die Securvita und einige BKK´s, auch die BEK übernehmen anteilig Kosten der Kunsttherpie/Maltherapie aufgrund eines Rezeptes durch einen Arzt.




Innere Stärke und Kraft

Ressourcenarbeit mit Inneren Anteilen und küntlerischen Mitteln


Wir sind gewohnt auf das zu schauen, was nicht funktioniert, was uns stört und nicht auf das, was hilfreich und gut ist, was funktioniert.

Wir Menschen haben eine große Problemlösungskompetenz! Evolution und Entwicklung wäre ohne diese Kompetenz gar nicht möglich.

Leider fühlen wir uns oft zu sehr belastet und inkompetent, haben keinen Zugang zu diesen Fähigkeiten, unsere Angst und innere Überzeugungen lähmen uns.

In diesem Kurs wecken wir mit Imaginationen und im künstlerischen Ausdruck unsere Potenziale und Stärken. Wir holen sie ins Bewusstsein, um wieder Zugang und Vertrauen zu ihnen zu haben, um mit ihnen zusammen unsere Lebenswelt zu gestalten. Die Kunst bietet den Vorteil, dass spielerisch ausprobiert und experimentiert werden kann, was wir uns im Alltag oft nicht trauen. Sie stellt eine Probehandlung dar.

Neben den künstlerischen Mitteln erarbeiten wir das Thema auch mit Imaginationen, mit Märchen, im Gespräch und im Austausch in der Gruppe.