Kunsttherapeutische Kurse und Workshops


Bild


In den kunsttherapeutischen Workshops und Kursen spielen wir mit unserem kreativen Erleben. Wir nähern uns an, in Farbe und Form auszudrücken, was wir erleben, denken, fühlen, spüren. Der Focus liegt dabei nicht auf dem Gestalten schöner Bilder, sondern vielmehr auf dem inneren Ausdruck.

Und dann geht's weiter: Wie wirkt das Ausgedrückte auf mich? Bilder wirken stark auf die Seele und auf den Körper, das gilt für innere Bilder genauso, wie für gemalte Bilder. Was ich nach außen bringe, wirkt die ganze Zeit schon innerlich in mir.

Der Vorteil am gemalten Bild ist, leichter als beim imaginierten Bild, dass ich es in Ruhe und mit Distanz betrachten kann.

An dieser Stelle kann ich meine Bilder verändern. Das Gemalte wirkt zurück auf mein Inneres, seelisch, wie körperlich.

Im Bild können wir neue Wege ausprobieren und dabei unsere Ressourcen entdecken.


In sämtlichen Workshops und Kursen arbeite ich mit künstlerischen Mitteln, im Gespräch, mit Imaginationen, Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmungen und natürlich mit Humor!


Werkstatt Kunsttherapie


Im Workshop "Werkstatt Kunsttherapie" sind wir eine feststehende Gruppe, die sich für die genannten Termine verabredet. Wir arbeiten mit Imaginations-, Achtsamkeitsübungen und finden experimentell und spielerisch zum künstlerischen Ausdruck. Dabei unterstütze ich einzeln in der Gruppe.



Das Innere Kind - Potenzial für Lebendigkeit


Unser inneres Kind ist der Zustand in uns, den wir meistens als störend und nervig erleben. Es kann z.B. ein immer wiederkehrendes Erleben sein, von verletzt, isoliert und gedemütigt fühlen. Nicht selten versuchen wir diesen Zustand zu verstecken, abzuwehren, wegzuschieben oder anderen dafür Vorwürfe zu machen. Anstatt davor zu flüchten, widmen wir uns in diesem Kurs speziell den Botschaften des Inneren Kindes und entdecken darin neue, lebendige Qualitäten für uns. Was möchte uns das Innere Kind mitteilen, was braucht es, um sich entspannt und angenommen zu fühlen? Wie können wir uns selbst besser verstehen und annehmen, um mehr in die eigene Kraft zu kommen?


Einige Krankenkassen wie z.B. die Securvita und einige BKK´s, auch die BEK übernehmen anteilig Kosten der Kunsttherpie/Maltherapie aufgrund eines Rezeptes durch einen Arzt.